trbušnjaci

Vole li žene pločice na trbuhu

Siguran sam da je svatko tko je uspio izgraditi six pack ili u našem žargonu pločice na trbuhu vrlo ponosan na svoj atletski izgled. Naporni treninzi, odricanje i disciplina u prehrani napravit će vaš trbuh ravan i čvrst, a vašoj glavi unijeti dodatno samopouzdanje, prvenstveno ljeti kada trbušni zid lakše dolazi do izražaja.

profesionalni trener

Karakteristike dobrog fitness trenera

Sigurno jedno od najintrigantnijih pitanja u fitness industriji; koje kvalitete treba imati trener borilačkih sportova ili fitness instruktor?

muay thai

Što čini velikog borca?

Postati dobar borac u bilo kojem borilačkom sportu, ili rekreativac ili jednostavno u teretani želite isklesati tijelo, skinuti koju kilu i živjeti zdravije, nije nešto što će se dogodi preko noći. Bez obzira ako ste početnik ili već iskusni u treningu, postoje osnovna načela koja su temelj na putu prema vrhunskom rezultatu.

Mogu li postati samuraj?

Iako je vrijeme samuraja odavno prošlo nitko vam ne može zabraniti život po njihovim kodeksima.

Način života je stvar osobnog stave i tko želi može se posvetiti proučavanju najjačeg preživjelog aspekta samurajske kulture, - a to su borilačke vještine.

 

Prijava na newsletter

* obavezno polje

Molimo odaberite sve načine na koje želite primati obavijesti od Oruzarnice:

U bilo kojem trenutku možete otkazati pretplatu klikom na vezu u podnožju naših obavijesti. Za informacije o uvjetima privatnosti posjetite našu web stranicu.

Kao platformu za marketing koristimo MailChimp. Klikom na gumb prijava, potvrđujete da će vaši podaci biti preneseni na MailChimp za obradu. Saznajte više o postupcima privatnosti korisnika usluge MailChimp here.